Ångestattack?

Hela dagen idag, samma sak som hela dagen i fredags, har det känts som att jag haft en ångestattack som inte går över. 
Iaf är den en ångestattack om kuratorn jag beskrev detta för har rätt. 
Hjärtat slår snabbare och hårdare än vanligt, man måste ta djupa andetag hela tiden för att känna att man syresätter sig, ett tryck ligger över bröstet och magen is going wild. 
Känner mig skitstressad liksom. 
Det är typ som att sitta på bussen till ett jätteviktigt möte och man missadd bussen man behöver ta för att komma i tid. 
Så stressen av att vara sen och stressen över att man vill göra bra ifrån sig på mötet blandat. Och det går. Inte. Över!

Och jag förstår inte varför det här händer. 
Jag känner av det mer och mer och det tar längre och längre tid innan det går över. 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

goaldigger.blogg.se

Mitt liv kort och gott. Allt om träning, kost, mitt jobb, tips och tricks etcetc.

RSS 2.0