Workoutholics
Idag har dock blivit en bra träningsdag. Thank god! Behövde det!!
Ett lp besök blev inställd så åkte till gymmet, tog en koffeintablett och satte mig på en träningscykel i 1 h och läste.
Sen tog jag en till koffeintablett, gick till Coop och köpte keso plus snickers och tryckte i mig för mer energi och nu väntar jag på en träningscykel på att få köra högintensivt med Johan och få ut lite ilska!!
Ska även börja köra yoga på måndagar och bodypump på onsdag morgon. Sen blir det styrka på ons eftermiddag. Så 6 pass på 5 dagar när allt lirar. 4 styrkepass, yoga och bodypump. Greeeat
Kommentarer
Trackback
