Bygga på träningsvärken?
Funderade på om jag skulle ha en vilodag igår eftersom jag hade så mycket träningsvärk. Tänkte typ att kroppen kanske behöver koncentrera sig på att laga de musklerna jag bröt ner i tisdags. Meeeen sen blev jag uttråkad och fick dåligt samvete så körde bröst/triceps i 45 min. Kortare än vanligt och jag kände hur trött kroppen var så jag orkade inte riktigt trycka på som jag brukar. Men ett bra pass nevertheless. Fick ju mer träningsvärk idag så gjorde nog bra ifrån mig.
Det var svetskurs igår också. 1/10 avklarad.
Ett härligt gäng på 7 pers. Alla var taggade att lära sig. Det gick skitbra. Börjar känna mig som en veteran på kurserna. Tredje kvällskursen.
Kommentarer
Trackback
