Bra dag
Varför kan man fråga sig kanske?
Jo, jag har en såndär dag då jag faktiskt ser resultat när jag ser mig i spegeln.
Jag ser aldrig mina resultat, utan jag vet att jag har fått det med tanke på att jag lyfter 150% tyngre än jag gjorde för 9 månader sedan och jag känner att jag har fått resultat. Jag vill gå i tajtare, mer utmanande kläder och jag har mycket jämnare energi (jag är inte hyper i 3 timmar och däckar sedan av utmattning) och mår bättre än jag någonsin gjort.
Mitt problem är alltid att jag tittar på mig själv i såegeln och ser fortfarande den tjejen jag var för 1 år sedan. Nästan på gränsen till mullig, men inte riktigt så andra såg det. Inga muskler alls.
Idag såg jag verkligen mina armar. Hur definierade de blivit.
Min mage, att några små rutor börjar titta fram långsamt
Mina lår, hur de fått mycket mer muskler.
Hur min rumpa är mycket fastare och rundare.
Jag såg alla de små förändringarna istället för att se hur långt jag har kvar till mina mål.
Felt great!
Kommentarer
Trackback
