40 kg i bänkpress

Publicerat 2014-06-04 16:55:04 i Allmänt
Många inlägg idag men behöver skryta om att jag körde 40 kg i bänkpress idag. 8 reps 3 sets. Förra veckan körde jag typ 3 sets 6 reps så blivit starkare sen förra veckan ;)
Och veckan innan det körde jag bara 35 kg. Skönt att äntligen komma ifrån den spärren alltså!
 
 
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

goaldigger.blogg.se

Mitt liv kort och gott. Allt om träning, kost, mitt jobb, tips och tricks etcetc.

RSS 2.0