Oplanerad vilodag?
Idag blev det lite av en oplanerad vilodag. Sådana behövs ibland också.
Jag hade planerat på att springa från Blackeberg och hem på hemvägen samt köra högintensivt här på jobbet innan men istället för att träna så somnade jag. Känner mig helt slut. Sen insåg jag att jag måste laga matlådor och då måste jag handla så jag känner inte att jag har tid att springa hem, byta om och duscha, gå och handla, laga matlådor och sen göra mig redo för sängen. Jag tror inte min kropp pallar det heller idag. Ibland måste man lyssna på sin kropp. Den har ju gjort bra ifrån sig nu i flera veckor och fungerat när jag velat att den ska fungera så nu är det min tur att lyssna lite.
Får försöka ta igen det imorgon då jag ska köra med Johan (det blir alltid jättetungt då) och tror faktiskt att jag ska satsa på den där intervall löpningen på vägen hem från träningen med Johan då.
Anton åkte iväg på basketläger idag i 5-6 dagar. Han sade först att han kommer hem på lördag men sen igår var han inte säker på när hemfärden skulle vara. Jag sade att jag ville att han skulle ta reda på det så jag kan planera min helg om det behövs. Har ju redan ett projekt som jag faktiskt är sugen att ta tag i nu när han är borta. Ska nämligen måla om i garderoberna. Det är typ plywood skivor som suger åt sig vätska och eftersom att min katt är efterbliven och kissar blnd mina kläder om man har garderobsdörrarna öppna så suger träet åt sig urinet och det luktar.
Fick bort lite med citron men har vit färg kvar från när vi målade vardagsrummet som jag tänkte dra över och sen lacka det. Om det då händer en olyck sugs det inte in i träet och man kan tvätta bort urinet på ett annat sätt.
Vill göra något med lägenheten så känner att det var en bra plan.
Plus att det är lättare att hitta i en ljus garderob.
Med armhävningarna och situpsen kanske jag kommer göra det ikväll iaf bara för att se hur mycket jag orkar och hur redo jag är för mönstringen :)
Kommentarer
Trackback
