Gutn morgn!

Som vanligt började jag morgonen med havregrynsgröt. Älskar havregrynsgröt! Klarar mig inte en dag utan det! No joke. Äter jag inte frukost hemmaoch personen jag sovit hos inte har havregryn äter jag det till middag när jag kommer hem.

Pure love! Man kan göra så mycket med gröt. Jag åt det med kanel och lågkalori äppelmos plus russin. Man ka ha lågkalori hallon eller jordgubbssylt, kokos, sirap. Man kan blanda i vaniljpulver etcet.
Jag blandar alltid i 2 äggvitor och 0,25 dl proteinpulver just för extra proteinet. Man behöver få i sig det när man tränar så mycket som jag gör :)

Efter frukosten tog jag e morgonpromenad på 50 min. Hann till Ängbyplan denna gång. Har fått skavsår av mina skor så måste fixa plåster innan jag kan längre morgonpromenader :)



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

goaldigger.blogg.se

Mitt liv kort och gott. Allt om träning, kost, mitt jobb, tips och tricks etcetc.

RSS 2.0