Helg
Nu har det varit helg.
I fredags var vi hos Antons far. Nic och Hanna var där också. Det var supertrevligt, förutom att Anton var douche 😜 hehe nämen när jag kom dit fick jag kinden och jag typ: what? Får inte jag någon puss? Så då fick jag ju det.
Vid middagen lutade jag mig lite mot hans axel för jag ville ha en kram och det brukar funka. Tänkte att jag skulle vara lite subtilt gullig, men det funkade ju inte.
Sen när vi satt och kollade Idol satt han i en fåtölj så jag försökte hålla hans hand vilket inte gick så bra heller så jag sade till honom up front att jag ville ha mer uppmärksamhet.
Sen myste Hanna och Nic på soffan så jag skojade och sade: kolla! Det är så du ska göra!
Hanna sade att hon och Nic bara varit ihop några månader och fortf var i honeymoonfasen och det är inte jag och Anton.
Bull! Jag är fortfarande i honeymoon fasen 😜 haha.
Nä men Anton har aldrig varit mycket för att mysa offentligt. Han är supergosig när vi är själva men inte alls när det finns andra där.
Fast nu när jag känner mig deppig så vill jag ha lite mer kramar och pussar. Bara bli påmind om att man är den viktigaste personen i någons liv.
Men annars förutom en känslodöd pojkvän hade vi det jättekul. Kollade Idol på tv, drack 2 glas rött, åt god mat och kollade bilder på Anton och Niclas när de var små och kom hem tidigt då vi somnade direkt.
I lördags hade Anton coaching och direkt efter en egen basketmatch så vi promenerade till Vby från Bromma, jag gick vidare hem och blev upplockad av Niclad och Hanna så åkte vi till Stora Mossens IP, dit Anton och Ann kom och så kollade vi på matchen, fick skjuts hem, fixade oss och drog till stan där vi åt middag på en italiensk fin restaurang i Gamla Stan och sen såg Nightcrawler på Filmfestivalen med Jake Gyllenhaal.
Jag tänkte ögongodis. Ass fucking wrong. Har aldrig sett snyggJake i en så vidrig roll. Bläää.
Men den var bra iaf!
Igår hade Anton coaching igen så jag drog till Hötorger och körde en halvtimme rygg och en timme yoga. Hade jättebra balans och kände mig vig igår. Asnajs.
Sen hände inte så mycket mer igår.
Otrohet
Hade ett samtal med min syster för några veckor sen om otrohet. Hon hade haft massa drömmar om att hennes kille var otrogen mot henne så vi började ju diskutera.
I mina drömmar är det alltid jag som är den som är otrogen. Alltid med min första pijkvän också. Jag tror att det mest handlar om att han var min första kärlek och jag var fortfarande kär när vi gjorde slut. I andra förhållanden har jag varit den som gjort slut.
Dock enda sen jag och Anton blev tillsammans så har drömmen förändrats. Scenariot är alltid att jag och exet är i sängen och han säger typ att han ångrar sig eller något. Och precis när vi börjar kyssas ser jag Anton framför mig och då trycker jag undan exet och säger att jag inte vill ha honom.
Det är nästan aldrig att jag drömmer att Anton är otrogen. Min teori är att jag tycker det är värre om jag är den som är otrogen än att Anton skulle vara det.
Låter sjukt för att vara otrogen är ett aktivt val, annars är det våldtäckt men har man det dåligt i förhållandet, dricker för mycket och ens partner inte är med lan man bli meddragen i ögonblicket. Eller om man mår kasst pga förhållandet så slutar man tänka klart och letar efter något som förstör en.
Men efter man har gjort det så känner man sig som skit och den känslan går inte över. Hur många år som går. Och man måste leva med vetskapen att man är en rutten person och kan inte göra något åt det man redan gjort. Och det ligger heeelt på dig själv för det var ditt aktiva val att såra den du älskar och respekterar.
Att å andra sidan vara den som har en otrogen pojkvän, det gör ont. Som fan. Man kommer ha problem ett tag framöver med tillit till alla pojkvänner men grejen är att det går över. Man kommer över det. Och du lever med vetskapen att du gjorde rätt. DU är åtminstone den stora och bra personen som gör precis vad som förväntas av dig. Man mår dåligt över andra människor, men inte över sig själv. Förutom det där att: ååh, jag måste vara värdelös som har en otrogen pojkvän.
Men grejen är att har man någon självkärlek så skyller man inte på sig själv. Och har man ingen självkärlek är inte otroheten problemet.
Är man den som är otrogen spelar självkärlek ingen roll för allt försvinner.
Såå, kardemumman är att jag tycker det är värre att vara den otrogne än den som blir utsatt av otroheten, dock är båda jääävligt illa och jag önskar inte något av det händer
Syynd om mig
Tycker att min kropp kan ge upp snart men ja, det senaste är ju att jag vaknade med vad troligen är en vagel. Galet svullet.
Sen är jag redan less på sjukskrivningen. Tycker inte om att vara hemma själv hela dagarna.
Jag har iaf planerat att imorgon, om jag orkar, ska jag upp och dra till gymmet och köra bodypump på morgonen och yoga hemma troligtvis. Orkar jag det inte blir det promenad och yoga hemma. Sen ska jag handla så jag kan bara en chokladpaj till kvällen då vi ska på middag hos Antons far.
Sen ska jag ta tag i stickningen igen så jag konmer bosätta mig på Ljungqvist Garn för att få tips och råd om beskrivningar. Kanske blir lite julklappar.
Ska även förbi jobbet och lämna in papper om sjukskrivning samt kolla på en bil med mor så går allt som planerat blir jag med bil på måndag 😊
Känner mig taggad och ändå inte. Jag vill ha en bil och jag kommer ha nytta av en bil men vad kommer det kosta? Hur mycket kommer jag behöva åka tunnelbana och hur mycket behöver jag bilen i början.
Hmmm thoughts, thoughts, thoughts..
Typ dit jag har kommit
Sjukskrivning
Var hos läkaren imorse.
Hon började prata om mitt besök i slutet av september och problemen med magen då och jag bara beöt ihop. Grät som en liten flicka. Första gången jag gråtit på över ett halvår and let me tell you, it was yuckie! Snor överallt, skrynkligt ansikte, tårar. Så mycket tårar!
Hon frågade om det var jobbigt att ha ont och jag typ skrek ut ja. Att jag haft ont 2-3 mån. Jag kan inte göra något i mitt vanliga liv, jag kan inte träna, jag mår illa och kan inte äta, jag har ont i huvudet konstant nu också och känner mig omotiverad till allt.
Det blev sjukskrivning. Året ut. Plus att jag ska göra lite tester och sånt också.
Måste även ta en paus från omeprazolen nu ett tag. Man får inte ta omeprazol så länge i en följd som jag har.
Hon frågade om jag rökte etc och jag svaradf att jag inte röker, deicker inget kaffe, dricker väldigt sällan för jag får så ont och jag håller mig undan från stark eller fet mat. Men efter typ 2-3 mån av att inte få dricka eller äta som man vill eller som andra kan göea blir man frustrerad. Damnit! Jag vill kunna trycka en pizza en fredagkväll för att jag inte orkar laga mat och jag vill kunna dricka 2 glas vitt vin och öl och faktiskt festa som andra gör! Inte gå runt och få ont i magen och gå runt som en makaron resten av kvällen för jag har så ont.
Nu hoppas jag att det blir bättre
Körkort på denna brud
Okej, såhär gick uppkörningen till:
Körde till Köping med mamma så fick träning innan, sen 40 min med en körskollärare strax innan provet.
Jag missade varenda jävla person som skulle över ett övergångsställe. Min självkänsla sjönk ännu mer. Förra ggn jag körde upp kändes det som att jag hade kontroll innan uppkörningen, men sen fattade jag ju när hon sade att jag inte var godkänd vad jag hade fallit på.
Så ja, jag var nervös och försökte bara övertala mig själv om att ifall jag misslyckades är det lättare att bara boka en ny uppkörning och jag slipper göra om både teorin och uppkörningen.
Det första jag fick göra var att testa bromsarna. Så kollade först handbromsen och sen "den vanliga bromsen". Shut up, jag har tappat alla ord.
Sen körde vi iväg. Kände att jag hade kontroll hela tiden. Missade inga fotgängare vid övergångsställen 😀
Jag blev förvånad över vilka lätta vägar vi åkte. Ingen konstig vänstersväng på landsväg där man måste bedöma om man får göra det eller om jag måste köra ut i vägrenen och göra en u-sväng.
Vilket jag klarade på lektionen innan av ren idioti. Hehe.
Fick parkera vid McDonalds, läsa skyltar, köra helt tomma landsvägar och inne i stan.
Instruktören var skitbra. Han pratade tillräckligt för att lugna ner mig, men inte så mycket att konversationen tog all min fokus.
Jag skulle egentligen köra i 30 min, men antagligen räckte 20 min för då svängde vi in på Trafikverket så fick jag parkera där.
Han satt jättelänge (tyckte jag) men sin jävla iPad i handen och gjorde ingenting, sade ingenting.
Sen, som en uppenbarelse räckte han fram handen och sade grattis. Jag vart så glad att jag gav honom en kram.
Sen var det bara att köra hem. Utan Övningsskylten. Fudge yeah!
Det landade idag först att jag klarat det när jag kom till jobbet och inte sitter med massa teoriböcker och pluggar.
Sen så har ju mamma börjat hjälpa mig att leta bil. Kommer ju behöva det om jag ska börja jobba som svetsare igen.
Livet utan bh
Alltså, känner man mig så vet man att jag hatar bhar. De sitter typ alltid obekvämt och skaver. Känner inte att jag har någon riktig frihet.
I en perfekt värld skulle tjejer inte behöva bh.
Dessutom tycker jag att tajta linnen på tjejer utan bh är otroligt sexigt.
Sen är det ju just det som gör att jag inte skulle vilja gå ut i tajta kläder utan bh. Det är inte bara jag som tycker det är sexigt. Och det är såpass ovanligt att mb skulle dra till sig hur mycket blickar som helst. Jag är lite av den tjejen som tycker att man kan lämna något åt fatasin kanske. Eller rättare sagt, jag är personligen inte bekväm med att visa upp min kropp inför folk på det sättet. Hemma med killen går jag alltid runt naken i en filt. Samma när jag är hemma själv. Är Anna hemma har jag trosor och en tröja. Får jag och Anton sällskap hemma hos oss och det inte är fest lånar jag ett par shorts av honom. But fuck the bra!
Så om världen skulle bara normalisera att kvinnor inte bär bh, som på typ 70-talet, skulle jag vara en väldigt glad tjej!
Del 1 av 2 är godkända
Blev godkänd på teorin. Nu är det bara uppkörningen imorgon som jag får panik på. Har en stark känsla att det inte kommer gå lika bra. Jag kan köra bil rätt bra, men tror nerverna kommer att döda mig.
Söndagsångest
Söndagsångesten har tagit ny nivå.
Vaknade typ 7 imorse och kunde inte somna om för jag hade så mycket ångest över att vara tillbaka på jobbet imorgon...
Let's just take it from the top.
I fredags fick jag, igen, skitont i magen. Skulle egentligen tvättat hemma men hade inte så mycket tvätt där så jag sket i det. Hade galet ont i magen också så låg på köksgolvet medan Anton fixade mat. Sedan låg jag på soffan och åt middag och godis, samt kollade skräck. Kollade Rec och The Exorcism of Emily Rose. Vi hade Anna hemma också hela kvällen så det var najs.
Anton och jag däckade vid 22. Båda skittrötta. Jag var trött efter dag 3 med smärta, Anton vet jag inte.
Vaknade på lördagen och det var okej på morgonen. Dock illamående. Käkade lite frukost och sen ville Anton ut och springa. Jag hade tänkt följa med men fick känningar i magen så att springa skulle definitivt satt igång allt ordentligt.
Jag stannade hemma och gjorde yoga med Anna ist. Vi satte på en yogavideo på youtube. Det var skönt. Jag var stel som en pinne när vi började. Brukar kunna stå på mins händer med raka ben. Nu kom jag bara ner så fingertopparna var typ 10 cm från golvet.
Under tiden hade vi en katt som skulle ligga under Anna när hon stod i Downward facing dog och leka med snörena i brallorna, sitta på kattmöbeln och slå till min hand när jag gjorde solhälsningen för att sen avsluta med att helt oprovocerat springa fram och bita mig löst i handen när jag stod i hunden. Allt för uppmärksamhet. Vilken karl.
Det var en yogaställning när man står på knä med armarna ut längst golvet och så svankar man. Det enda jag tänkte var: lyllo Anton om han kom hem nu och möts av två tjejer i denna ställningen med rumporna vända mot hallen.
Hahaha.
Han kom in när vi körde lite andra grejor som inte var lika sexuellt anspelda så det var ju bättre.
Efter det åkte vi till Stinsen för att trsta glasögon på Lensway, som hade bommat igen och min mage satt igång. Skyndade in på Gina Tricot och köpte trosor, sen drog vi till Bromma och handlade käk, åt och drog till återvinningsstationen.
Efter det var det horisontellt läge i soffan resten av kvällen.
Pitche kom till oss runt 22 också så det var skitmysigt. Satt här i 2 h och snackade skit.
Tycker om den killen alltså. Hade jag inte varit så kär i Anton så han han säkert legat risigt till 😉 hahaha
Dessutom tycker jag det är underbart att Anton har en vän som han är så extremt avslappnad med som Pitche. Skitskönt!
Idag har det som sagt varit ångestdagen. Ångestångestångest.
Legat på soffan och vridit mig, läst lite körkortsteori eftersom teoriprovet är imorgon (också stress som f a n). Kollat telefonen, slökollat tv, kollat in i väggen och mått sämst.
Skulle övningskört med morsan också men har försökt höra av mig. Inte fått något svar. Kanske bäst för jag är inget roligt humör nu.
Drog på en promenad med Anton. Kände mig helt värdelös för jag är verkligen inget roligt sällskap. Tittar ner i marken, säger inget, går två meter bakom och när han frågar något rycker man på axlarna eller säger att jag inte bryr mig.
Jag känner att jag är med honom för mycket för att låtsas vara på något annat humör som jag gör när jag är bland massa vänner. Då försöker jag vara glada, spralliga och hysteriska Renée. Går inte riktigt med Anton nu.
Jag försöker minimera hans oro bara genom att säga varför jag är som jag är. Stress, ångest för jobbet, trivs inte och kan inte lägga det ifrån mig så det spiller ut på fritiden och jag får ingen vila.
Frustrerad på att ha konstant ont och känna att man inte kan vända sig någonstans för hjälp. Sen vinterdepression på det som kanske spelar en roll.
Så får jag så sjuuukt dåligt samvete för att jag är på så dåligt humör för hade Anton varit såhär en längre period hade jag blivit jätte orolig. Och jag tycker inte han förtjänar att få se mig så ledsen när det inte är han som är orsaken till den.
Och så känner jag mig värdelös och som att jag bara överdriver allt.
Han kom också med ett nytt orosmoment.
"Vad ska du göra om dagarna ifall du blir sjukskriven?"
Jag är ju alltid igång och jag blir uttråkad av en enda dag hemma själv. Så vad fan ska jag göra?
Jeez...
Bang, bang, bangity bang
Jag klippte lugg hos Hanna!! Blev asnöjd!
Fina killen
Anton: Det är ju Halloween. Så jag tänkte att vi kan ladda ner någon skräckfilm och kolla på ikväll.
Jag: ... jaaa?
Backstory
Jag älskar skräck, Anton älskar inte skräck. Vi har aldrig sett skräck tillsammans så mitt skräckfilmstittande har rasat eftersom jag inte kalrar att se film själv typ. Blir uttråkad och pysslar med annat, oavsett hur bra filmen är.
Att Anton vill kolla skräck eller ens anamma någon del av Halloween är säkert baara för min skull. Jag tror verkligen inte att han dör för att få se skräckfilmer en hel kväll.
Så med ont i magen och tvättstuga ikväll, tacopizza i ugnen och lösviktsgodis på bordet tar jag nu helg och ska mysa med mina gosisar.
Viktig kroppsdel: näsor
Nu tycker ni säkert att jag verkar hög eller något men jag har lite näskomplex. Har aldrig varit nöjd med min näsa. Tycker den är för stor. Iaf näsborrarna. Och i vissa frisyrer ser den gigantisk ut.
Och den ser inte heller mindre ut av att mina ögon sitter så jävla tätt och är små 😜 haha nämen jag har alltid haft komplex över näsan.
Kollar jag på bilder från när jag var yngre och nu har jag vuxit in min näsa om nu förstår? Tror jag har fått större ansikte eller mer utmärkande drag som gjort att näsan ser mindre ut, but still...
Jag har iaf insett att Anton, enligt mig, har en perfekt näsa. Rak, inte för stor, inte för liten, ingen grisnäsa eller örnnäsa. Vissa personer just got that shiet...
Om mig och min oförmåga till gråt
Jag är verkligen så frustrerad på magen att jag vill bryta ihop och gråta ut ordentligt. Jag vill liksom ligga och snörvla, panikgråta så jag inte får luft i en halvtimme så allt blir bättre sen.
Kan jag göra det? Nej! Mina tårkanaler är typ för stolta eller något. Kan fan inte gråta i nyktert tillstånd. Senast jag grät när jag var nykter var efter majbrasan helgen när Anton hade permission och sade först att han ville flytta till Arvidsjaur (då hade han inte sagt att han ville ha med mig dit) och sen att om han kom in som jägare i Arvidsjaur så skulle han högst troligen till Mali i januari.
Då bröt jag ihop totalt i telefonen med Jonina när han åkt hem. Vart för mycket på en och samma gång.
Säga först att han ska flytta och jag visste inte hur mycket han tyckte om mig så jag visste inte om det var slutet för oss. Och jag har ju kämpat för att få ett "oss" i iaf ett halvår innan det. Egentligen ett år för det var åndå det jag ville enda sen vi började träffas.
Och sen att han skulle ut i krig också. För mig som förlorat en bästa vän och en av mina första kärlekar så tänkte jag direkt på de värsta utvägarna. Han skulle helt enkelt åka och möta sin död så skulle jag inte förlora honom för Arvidsjaur så skulle han dö ett halvår senare i krig. Så var det i mitt huvud och jag knäcktes. Dessutom hade jag gått med allt detta och försökt trycka ner känslorna när han hade permission för han var så jävla glad över att ha hittat det han ville göra och jag ville supporta det. Dessutom ville jag ha en bra helg med honom för han fick ju ändå inte så många permissioner.
Nu känner jag att jag vill bryta ihop som jag gjorde då.
Mer än 2 månader av smärta, stress, illamående och ångest har börjat ta ut sin rätt på psyket också.
Om man gråter lite brukar det kunna bli lite bättre en stund men eftersom jag är som jag är så är det uteslutet antagligen...
24 hours up and down
Så jävla upp och ner.
Börjar iaf få ryggmuskler. Måste fan bli bitigare på övre ryggen tycker jag 😉
Blrjade ju gårdagen med Bodypump och kände mig on the top of the world pga av det.
Kom till jobbet och pluggade körkortsteori, kollade lite Paradise Hotel och Dr Phil ( shut up jag kan inte ladda ner på jobbet, har inte Netflix och inga idéer på vad jag vill se) fixade lite administrativt jobb och höll på fram och tillbaka med chefen.
På eftermiddagen körde jag typ en halvtimme bröst och axlar innan jag fick ont i magen så jag lade mig över tre kontorsstolar.
Fick mail från chefen om att vi skulle ha möte 15.45 och jag hade inbokad familjeterapi mimed morsan vid 16 i Alvik. Magontet hade inte gått över så jag sade att jag inte deltar på mötet pga magen, åkte till Alvik och fick ligga över två stolar hela mötet eftersom magen inte gick över, blev hemskjutsad, käkade, duschade och somnade utmattad och fortfarande hade ont vid 20.
Då har jag alltså haft ont i 6 timmar nonstop.
Så jääävla frustrerad och ledsen och sur på att det inte går över. Mår riktigt dåligt psykiskt nu också pga det.
Familjeterapin fick därför handla mycket om hur ont jag hade, vad man kan göra åt det, hur jag reagerar etc.
Jag är ju som en katt och har jag ont vill jag bara krypa in i någon håla och hålla alla på avstånd.
Idag började jag dagen med att fixa naglarna, fick reda på att jag kommer ha 2 möten på mån morgon innan körkortsteorin med elever och deras skolgång.
Sen har jag pluggat ner på teorin, kollat Paradise och fått ont i magen igen. Så nu ligger jag över kontorsstolarna och bara håller tummarna för att det går över så jag orkar träna med Johan ikväll.
Börjar iaf få ryggmuskler. Måste fan bli bitigare på övre ryggen tycker jag 😉
Nya naaaglar
Sååå skönt. Två naglar höll jag på att slita av och var trött på färgen.
Fecking mage alltså
Ligger på jobbet över tre kontorsstolar och har ont i magen. Mycket idag.
Först sätter man på arbetstelefonen efter att den varit borta i en månad. Det är en stressfaktor alltså.
Sen så har jag familjeterapi med morsan kl 16 och vad gör våran chef då? Han bokar in ett möte kl 15.45 som han skickar ut vid 14 typ. Jävla pajas.
Ska säga att jag måste hem pga magen så jag skippar mötet.
Sen fick jag reda på en sjukt hemsk sak. Peters son, Flemings bror, som precis fått ett barn, dog inatt. Alltså, han var typ 35 basst. Så nu sitter jag ju och är lite i chock för deras skull. Jag kände inte Axel personligen men förihelvete! Det är ju galet! Sånt ska inte hända. Och han har typ en halvåring hemma.
Kuken...
Farfarmys
Är i Arboga just nu och myser med farfar.
Övningskörde 9.15 imorse och har en till lektion vid 16 i Köping innan jag åker hem igen. Så fick ju lite kvalitetstid med gubben.
Ikväll ska jag hem till Anton också. 'Mazing!
Meningslösa måndag
Idag var det Skolforum på Älvsjömässan som gällde.
Var på två föreläsningar och den första var värdelös. Handlade om digitaliseringen och om att vo ska följa med i utvecklingen. Jadajadajada.
Andra föreläsningen handlade om hur man bygger upp prov. Den var mer matnyttig men den mest konkretiserade det jag redan tänkte på när jag gör prov. Så det kanske var skönt att få det verifierat iaf.
Sen om jag inte har planer att vara i skolans värld på ett tag så var det helt värdelöst att gå där men det var jac inte säker på när jag beställde biljetterna. Dessutom tänkte jag att det skulle vara skönt att komma bort från arbetsplatsen ett tag.
Drog faktiskt vid 12.30 typ. Så åkte in till centralen, sen promenerade jag därifrån till Kristineberg innan dåliga skor och tung rygga med träningsvärk tog ut sin rätt.
Åkte då hem till mor och vi åkte iväg och övningskörde. Först till Barkaby bakom Ikea och åt på en mexikansk restaurang där. Sen åkte vi till Bro och veckohandlade på Willys innan vi åkte tillbaka. Tog bara småvägar dessutom.
Imorgon ska jag till Köping och köra samt träffa farfar så det blir najs. Hoppas de också tycker min körning går bra så jag kan lugna ner mig till uppkörningen.
Panik!
KATASTROF
Jag som älskar Fireball
Ze weekend
Denna helg har varit asnajs. Behövde den.
Hemma hos Nic. OCDade med Anelle.
I fredags gjorde jag ingenting alls. Slutade tidigt (på eget bevåg) och drig hem till Anton.
Vi låg hemma hos honom och kollade tv när han kom hem från jobbet. Både var skittrötta så somnade runt 22. Partypeeps right here, folks
Lördagen vaknade Anton vid halv 8 och jag tvingade honom att somna om så vi vaknade vid 9 istället men klev inte upp ur sängen förrän typ 10.
Degade på soffan. Vi hade planer att dra ut och springa backar men det slutade aldrig regna så hade ingen lust. Vi kollade någon film också tror jag men minns inte vad det var.
Sen drog vi till slut till Vby för att jag skulle handla nya leggings och alkohol, samt käka lunch och hämta Anns bil.
Köpte typ 4 öl och en cider för att jag egentligen inte ska dricka men var sugen på lite finöl.
Käkade i VällingeHus. Var inte sugen på något och mådde illa, trots att jag inte ätit på 5 h, men till slut hittade jag panerad rödspätta och det är fan najs så det åt jag.
Efter att vi hämtat bilen åkte vi till Ikea Barkaby för att Anton ville ha nya lakan. Hittade mitt drömkök och så testade vi sängar. Anton vill ha en ny säng antagligen. Hehe. Blir som ett barn åå Ikea. Vill ha massa saker.
Efter Ikea åkte vi hem och spelade det där kärleksspelet jag berättat om i ett tidigare inlägg.
Denna gången fick jag reda på att det första han attraherades av och som fångade hans intresse var mitt utseende och att han redan då tyckte jag var väldigt snygg. Mitt ego växte inte alls och typ sprack över att det inte får plats i min kropp.
Sen fick jag reda på att den egenskap med min personlighet som han tycker mest om är att jag är altiv och blir lätt uttråkad så jag planerar in massa saker på helgen och då drar jag med honom så han inte bara sitter hemma och spelar. Haha feeeiiint.
Sen åkte vi hem till Nic på fest. Många par där.
Det var jag och Anton, Anelle och Simon, Towe och Anders, Jessica och Sillen, Jonas och sen kom Moa, Tom och Nic. Många färgstarka personer och det vart nästan lite för mycket folk. Skönare när det är lite mindre så alla kan prata med varandra. Nu pratade alla i mun på varandra och delade upp sog för att få något sagt.
Jag, Tom och Anton drog runt 2 och Tom slaggade på Anton soffa.
I söndags tog vi det lugnt på morgonen fram till 14, då vi mötte upp Oskar för att käka och sen dra till Planet Fitness och träna. Massa marklyft. 13 sets närmare bestämt.
5x5 vanliga marklyft, 5x5 sumo marklyft, 5x3 marklyft med stopp (4 sek över knäna, 4sek under knäna). Sen var händerna helt utslitna av stången.
Killarna fortsatte stt göra squats och bänkpress eftersom att de tränar styrka så sällan så ville de köra på ordentligt. Jag ville hålla mig till rygg så medan de körde squats så körde jag 3 varianter av rodd i TRXen. 10x3 av varje. Sen körde jag 8x3 med 20kg hantel när man står med halva kroppen på en bänk och drar upp hanteln från golvet, 8x3 hög rodd och dropset 8-8-8x3 traps.
Hela kalaset tog 2,5 h och imorse vaknade jag med världens träningsvärk i ryggen.
Fast lika glad för det är jag 🎵
Hemma hos Nic. OCDade med Anelle.
Dem Vitamins
Nu går jag in i ett skede då inget i mitt liv är bra.
Så därav köpte jag massa vitaminer.
Omega3
Jag har alltid tagit Omega3. Det är typ bra för allting. Man behöver ju fiskleverolja för hjärta, käårl, nerver, hjärna. Det ökar ämnesomsättning också vilket jag behöver eftersom omeprazol försämrar den..
D-vitamin
Får man av solens strålar och ajg blir skitpåverkad om jag inte får i mig det. Blir verkligen superdeppig och astrött. Livet känns lättare på vintern om jag tar det
Zinc
Brist på zink kan ge sämre aptit, acne, hudbristningar, sämre läkning, dålig kroppslukt och andedräkt (vit beläggning på tungan), minskad fertilitet och låga testosteronnivåer.
Magnesium
Genom att binda mineralämnet magnesium till organiska ämnen (citrat och aminosyror) kan kroppen tillgodogöra sig näringen i högre grad jämfört med oorganiska magnesiumkällor.
Magnesium bidrar till:
- Minskad trötthet
- Normal muskelfunktion
- Normal proteinsyntes
- Elektrolytbalans
- Normal funktion i nervsystemet
- Normala mentala funktioner
- Normal energiutvinnande ämnesomsättning
Så med dessa till hjälp hoppas jag att jag kanske börjar må bättre snart och livet känns lättare.
