Frukoststund

Såhär ser det ut när jag äter frukost. 
En liten kille som är väldigt mysig, trots hela nattens mys. 



Morgondagens träningspass

Har redan lagt upp ett eget träningspass tills imorgon. 
Ska köra högintensivt (antagligen på torsdag också) men imorgon ser schemat ut såhär:
6 burpees
20 pushups
50 airsquats
40 situps
100 skippingrope
30 mountainclimbers

X5

Kommer nog bli tungt men tillräckligt iaf. Får se hur lång tid det tar. 
Men ett bra högintensivt för intresserade. 



Human again

Just mu känns allting bara så fantastiskt!
Tim är hemma över sommaren så vi kan träffas massa på min semester
Anton kommer hem på torsdag
Vi ska till Dalarna och fira midsommar
2 dagar kvar på jobbet innan semester
Torsdagen ska spenderas med att laga Janssons och underbara cupcakes samt att träna och packa innan jag får träffa Anton
För Anton och mig går det bättre än någonsin! Får höra varje gång vi pratar nu hur mycket han saknar mig. Kommervara så excite imorgon kväl att jag inte kommer kunna sova. 
Träningen går rätt bra också. Har motivationen och känner att jag börjar bli starkare och mer uthållig
Känns som att det mesta går min väg nu. Så. Jävla. Underbart!
Happy girl!

Käkade chevrésallad med kyckling igårkväll och first time ever så lämnade jag mat. Vet inte vad som är fel på mig :o

Vanilj/rabarber cupcakes

Okej, så jag har bestämt mig för att göra dessa till midsommar
 
Det är vaniljmuffins med vit chokladgömma och rabarberfrosting på.
Ska göra lila rosor i modeleringschoklad istället för dessa gula rosor, för let's face it, I can't make those fuckers.
 
Fan vad kul det ska bli att testa! YEeeey!

Bake ALL THE CUPCAKES

Jag är ledig på torsdag för att jag vill hinna fixa saker innan jag och Anton åker till Dalarna. Exempel att laga en Jansson och träna.
Jag kom på att jag faktiskt kan trycka in att baka cupcakes eller något till midsommar också och därför gick jag in på en sida för att få lite tips och råd om nya, roliga och innovativa cupcakes samt designer.
OMG, hit the fucking jackpot!!! Kommer typ stå i köket hela semestern och baka cupcakes som jag får försöka sälja eller ge bort eller något.
 
Vart extra excited över ett recept på modeleringschoklad så man kan göra cupcakesen snyggare. Typ göra rosor och blad etc och sätta på. Är skittaggad på att testa.
 
Är det någon annan som är sugen på att göra cupcakes så hette sidan:
 
www.heavenlycupcake.se
 
 

Llamadrama



Nybäddat

Precis lagt mig i sängen med nytvättade lakan som luktar farmor. 
Äntligen har jag rena kläder!
3 maskiner + ett par skor tvättade. 
Typ allt jag äger :p haha


I love food!

Alltså kan ite sluta äta. Är sugen på allt!
Det positiva med det är att jag kan hålla mig till att äta nyttiga och bra saker för jag är sugen på dessa saker också. 
Det dåliga är mängderna mat jag vill stoppa i mig! Finns liksom inget stopp. 

Aja, gick en prommis med Malin på 2 timmar. Hann handla då också. Snart ska jag börja tvätta typ 20 tvättmaskiner med skitiga kläder. Gr8


Såhär kan man också vila

Dagens äventyr

Idag vaknade jag vid 9, åt frukost och tog cykeln till gymmet. 
Körde biceps/triceps och började med pullups och dibs. 
GUYS!!! Jag kan NÄSTAN göra en riktig pullup!
Jag har länge kunnat göra pullups om jag har något böjda armar i startpositionen men nu testade jag från hängande. Och vet ni vad? Jag kom upp halvvägs innan jag behövde sätta fötterna mot väggen och hjälpa till genom att trycka lite. Men det var fan inte mycket! Nu kommer jag försöka göra det varje gång jag är på gymmet typ :p

Efter gymmet cyklade jag till Kallhäll. På vägen blev jag prejad av en bil på vägen och körde snett parallellt på trottoaren, vilket gjorde att jag voltade och gled över asfalten. 
Skrapade upp vänster ben under knät, vänster skinka, vänster armbåge och vänster handflata. But on a positive note, årets första skrapsår :p

Det bör tilläggas att om ni har svårt för människor och deras dumhet, cykla inte runt i Stockholm!
3 gånger fick jag plinga på att folk skulle flytta på sig. Folk som gick emot mig och tittade mig i ögonen. 
En gång gick det inte ens att plinga på fanskapen. De vägrade flytta sig så fick totalvända och cykla ut på vägen. 
NÖTTER!!

Är fortfarande kvar men ska käka lite och sen drar jag hem. 

Har fått hem beskrivningen på min klänning så ska förmodligen försöka hoppa in någonstans och köpa tyg någon dag. Kanske imorn. 

Dagsformen börjar bli bra btw



Hannatime

Efter hallen kom Hanna hem till mig. Vi åt melon och pratade. Började kolla på Extremely Loud and Incredibly Close men vi hann inte se klart den inna Hanna drog hem och jag gick och lade mig. 

Hallenfix

Igår körde jag ett benpass på gymmet och direkt är jag kom hem var det hallen som skulle fixas. Alltså;
Slipa ner träskivan så den fick plats i jackhängaren
Skruvs dit den
Flytta undan i hallen så jag kunde sätta upp den
Mäta och borra hål i betonhväggen för hyllan
Sätta upp hyllan
Dammsuga upp betongen
Ner i källaren med gamla jackhängaren och all reklam som stått i hallen
Upp på vinden med en dörr som stått avhängd i hallen
Dammsuga resten av lägenheten och ställa tillbaka allt. 

Var rätt trött sen men såhär blev det:


Babies everywhere!

Alltså, sitter på tinnelbanan med en liten kille vars skratt dränker alla andra ljud och jag känner direkt hur mina kvinnliga begär att fortplanta mig sätter igång. 
Fick ju reda på att min kollega Jane ska få en son och fick se ultraljudsbildern. Omg!!!
Såg på facebook att även en gammal klasskompis från högstadiet är gravid nu. 
Snackade med Ian för någon vecka sen och han är tillsammans med en tjej som heter Emelie igen och hon har flyttat in hos honm och han vill typ ha barn nununu. 
VAD HÄNDER VÄRLDEN?? Varför vill alla skaffa barn nu? Haha och här sitter jag och precis blivit ihop med Anton (tycker jag) och vi har precis kommit till den punkten då vi en gång nämnde att vi älskade varandra. 

Haha känner mig efter men jag är ju likso 23. Efter vadå? Det är sjukt ovanligt i dagens samhälle att skaffa barn när man är såhär ung. 
Sean Claude van Daaaamn!

Detta har ju inget att göra med inlägget men tyckte den var skitkul

Misunderstood Sauron

Jag började tänka (som vanligt, bare with me) på Sagan om Ringen imorse och detta kan vara en av de mer konstiga inre konflikter jag haft i vaket tillstånd alltså.
Jag började tänka på tillverkningen av Ringen. Jag menar, tycker ingen annan synd om Sauron här?
Alla i landet går runt och gör vänskapsringar liksom. Alverna får 3, dvärgarna 7 och människor 9. Alla har vänskapsringar men ingen gjorde någon åt Sauron.
Han fick sitta där i Mordor och vara Forever Alone och tillverka sin egen vänskapsring.
Nu är han rätt pissed för att han inte fick vara med i denna vänskap så det är väl klart han skapar en ring som aldrig tänker överge honom eller såra honom, som alla andra.

När man tänker på det är Sagan om Ringen som Mean Girls, fast med fantasy och mindre blod.

Psykologers självkontroll

Jag brukar kolla Dr Phil på jobbet ibland när jag får dötid. Finns ju fulla avsnitt på youtube och alltså, eloge till psykologer som Dr Phil som inte börjar skrika på vissa idioter som sitter i hans stol. 
Alltså, jag känner ju hur satans arg jag blir när jag tittar på programmet och ser hur hemska vissa människor är och där sitter Dr Phil, pratar bara lugnt och sansat med dem, låter de prata till punkt, låter de avbryta honom, ljuger för sig själva och för honom och det enda svaret han har till dem är att han ser att de lider och vill hjälpa dem. Det måste krävas så oerhört mycket självkontroll alltså. 
Såg bl.a ett avsnitt idag med bråk mellan svärmor och frun. Svärmodern var en galen kristen kärring och började ela intervjun med att om hon hängde från ett höghus och någon frågade henne om hon hade gjort något för att få sin sons fru arg på henne svarade hon att de skulle släppa henne. Hon kunde inte komma på någonting. 
Sen kom det ju fram att hon kallat henne hora, slampa, säger att hon har sata i sig och hon ser den ormen som hon är samt att hon har starka föraningar att hennes barnbarn inte är hennes för sonens fru måste ha varit otrogen. Hela intervjun var sjuk. 
Sen var ju inte sonens fru helt oskyldig. Hon kastade ju ved på elden och hade också sagt riktigt dumma saker. Skillnaden var att hon stod för det hon hade sagt och satt där och bad om ursäkt. Mamman sade bara att hon inte kommer ihåg att hon någonsin sagt något liknande av det hon blev anklagad för. 

Svårt att återberätta men jag blev helt galen och hur förbannad som helst på fruntimret!

På tal om svärmödrar, min fyller 60 i augusti. Jag har redan lovat henne att stå för bakverken men jag har även gjort en födelsedagspresent åt henne. 
Slänger ihop något lite snabbt i vekstaden. 

Det ska bli en eldkorg när den är klar men här är överdrlen som man lägger veden i då. 
Jag ska sätta dit ben på den så den blir 1 meter hög och sen ska jag linoljebränna den så den blir svärtad och inte rostar med tanke på att denna ska stå utomhus. 

Oh golly seagoll

Glömde berätta en rätt rolig sak som hände igår. 
Var på väg till Globen med Marlene och så började en fiskmås skrika och dyka lågt, vilket vi till slut klickade att den attackerade oss. 
Alltså, den jäveln störtdök med näbben först ner mot oss!!
Längre fram på trottoaren såg vi fiskmåsungen som måsjäveln försökte skydda. 
Vi bytte trottoar för att komma längre bort från ungen och kanske kunna gå förbi men den blev typ ännu surare så vi fick gå in bakom ett hus och gå på gräsmattan...

Världens finaste svärmor

Jag tror verkligen att jag har fått världens finaste svärmor. Hon bryr sig så otroligt mycket om sina barn. Nu har jag pratat med henne mest om Anton men hon är verkligen fin. 
Har känt mig så välkommen in i hela Antons familj men Anne är den som har en förmåga att ringa upp ibland. 
Vi träffades ju hemna hos Anton när jag skulle få låna nyckeln och jag följde med till hennes morföräldrars grav och nu precis ringde hon för att hon var orolig för Anton och hur han mådde. 
Jag har en stark känsla att hon, liksom alla andra, inte får mycket informatio om hur Anton mår och känner från Anton. Han är väldigt "manlig" på det sättet. Varken prata eller visa känslor. Ett karaktärsdrag som för mig är extremt attraktivt för tjejen i mig vill försöka trycka fram lite känslor riktade mot mig. 
Nu kom jag av mig lite, men det känns verkligen som att Anne tycker om mig och är glad att Anton träffat mig för jag kan läsa honom och han visar mer för mig än för henne så hon vet att han iaf förlitar sig till någon. Plus att hon kan klämma lite information av mig ;) hehe. 
Det är så otroligt fint hur mycket hon bryr sig och hon lever verkligen för att ta hand om sina barn. 
Anton klagar massa på det, men när han är borta kommer Anne alltid hem till honom för att städa, vädra, köpa nya möbler och fylla kylen innan Anton kommer. 
Han tycker att det känns som att Anne inte låter honom växa upp men jag fördtår verkligen Anne för jag har tagit den rollen också lite och tar hand om Anton. Han ber aldrig om det men jag behöver något att göra och jag tycler om känslan av uppskattningen man får. Anne städar ju inte för Antons skull. Hon gör det för sin skull. Just be happy. 

Proteinrik skagenröra

Om ni tycker o skagenröra, testa detta recept som jag kom på. Smakade sjuuuukt bra!

Lättkvarg
Äkta majonäs
Räkor
Rom
Dill
Citron
Salt
Ägg
Ev. Lite stevia om det smakar för surt

Bara att blanda i de mängder man vill ha. Smakar verkligen bra! Vart aschockad



Human again

Det enda som behövdes var en bra träningsdag för att jag skulle återgå till mitt lyckliga jag igen. 
Hade ju ett grymt backattack pass igår där jag dessutom tvingat Johan att hjälpa mig bli bättre på pullups. Jag ska fan naila de fysiska testerna inför GMU! Det är där jag kan utvecklas mest. Svårt att bli smartare på 2 månader eller mer stabil :p tycker iof att jag är het okej smart och en stabil människa så hoppas de testerna också går bra, men de fysiska testerna är ju de jag mest kan påverka. 

Gick prommis igår morse och idag också. Så. Sjukt. Skönt! Jag är nog lite beroende av just promenader. Jag går alltid runt med inre dialoger om saker så jag rensar skallen när det blir för mycket. Jag kan inte sitta och tänka på samma sätt hemma eller så. Bara när jag är ute och går. 
Dessutom ringer Anton om två dagar så det känns inte lika tufft, även om vi nu inte pratat på 7 dagar. Det är tufft!
Allt gör så jag saknar honom. drog exempel på solkräm på tatueringarna imorse och lukten fick mig att tänka på helgen med Anton när vi skulle grilla med Nic och deras polare och jag dränkte mig i solkräm. 

Idag blir det ett kettlebellpass på gymmet och sen hem för att laga mat. 
Kålpudding <3 måste verkligen vara stenhård med dieten fram till midsommar. Vill ha resultat nu! Haha
Testade en skjorta jag har. Den är röd/vit-rutig och manknyter den i midjan så den räcker bara till under naveln. Man ser lite av magen. Den vill jag kunna ha i sommar och känna mig bekväm och snygg. 





Dagens positiva

1. Fint väder
2. Orkade med en morgonpromenad. 
3. Starkare rygg. Körde nu 3 sets, 5 reps med 85 kg i marklyft! 
Aaaweyeah!

Klotter

Kladdade sv min bakgrundsbild på jobbet för jag var uttråkad. Vart helt okej för att vara klotter. 
Skulle jag sätta mig ner och göra detta seriöst och försöka få en tavla av den hade inte ens Picasso kunnat se vad det skulle vara. 
Story of my life. 



goaldigger.blogg.se

Mitt liv kort och gott. Allt om träning, kost, mitt jobb, tips och tricks etcetc.

RSS 2.0